Haz una pausa
Abre una sesión y responde preguntas amables, pensadas para ordenar lo que llevas dentro.
Bienestar · Journaling · Reflexión guiada
Para.
Escribe.
Escúchate.
SHINE te ayuda a poner en palabras lo que estás viviendo — y te devuelve reflexiones y audios hechos solo para ti. A tu ritmo, sin rachas ni presión.
Avísame cuando salga
Próximamente en el App Store
Para mayores de 18 años · Sin trackers externos
Sin trackers externos
Nada de analíticas de terceros dentro de la app.
Tus datos, bajo tu control
Borra tu cuenta y todo lo escrito cuando quieras.
Sin rachas ni presión
No hay racha que perder: SHINE está ahí cuando la necesitas.
Cómo funciona
Tres gestos sencillos. Sin página en blanco, sin exigencia.
Escribe con guía
Nunca frente a una página en blanco: SHINE te acompaña mientras pones en palabras lo que vives.
Escucha y vuelve
Recibe reflexiones y audios personales, y vuelve cuando quieras continuar.
No es una meditación de catálogo.
Es tu historia.
SHINE convierte lo que escribes en audios personales — con calma y con tu contexto — para que los escuches cuando necesites una pausa. Tu semana, contada de vuelta para ti.
Generado a partir de tus propias palabras.
Lo que te llevas
Journaling guiado
Sesiones suaves que te ayudan a ordenar pensamientos y escribir sobre lo que importa.
Reflexiones para ti
A partir de lo que escribes, SHINE te devuelve reflexiones personalizadas para mirar las cosas con más calma.
A tu ritmo
Las piezas de SHINE están ahí cuando las necesitas. Hoy, mañana o dentro de un mes.
Construida con respeto por tus datos
Sin trackers externos
La app no usa analíticas ni servicios de terceros que te rastreen.
Tú tienes el control
Puedes borrar tu cuenta y tus datos desde la app, en cualquier momento.
Claridad ante todo
Lo que escribes es tuyo. Lo usamos solo para generar tus reflexiones y audios.
Lee la Política de Privacidad y los Términos de Uso.
Preguntas frecuentes
¿SHINE es terapia?
No. SHINE es una app de bienestar y reflexión personal. No es un servicio médico, de terapia, diagnóstico ni tratamiento, y no sustituye la ayuda profesional. Si lo estás pasando mal, busca apoyo profesional.
¿Cuánto costará?
Habrá una parte gratuita y una suscripción de pago. Anunciaremos los precios en el lanzamiento — y los primeros usuarios tendrán condiciones especiales.
¿Cuándo sale?
Estamos en la recta final. Déjanos tu email y te avisaremos el día que esté disponible.
¿Qué pasa con lo que escribo?
Se guarda de forma segura y se usa únicamente para generar tus reflexiones y audios. Puedes borrarlo todo desde la app cuando quieras.
¿Para quién es?
Para adultos (mayores de 18 años) que quieren parar un momento, escribir lo que están viviendo y escucharse. No hace falta experiencia con el journaling.
Sé de los primeros.
Déjanos tu email y te avisamos el día del lanzamiento — con acceso prioritario.
SHINE es una app de bienestar y reflexión personal para mayores de 18 años. No es un servicio médico, de terapia, diagnóstico o tratamiento, ni un servicio de emergencias. Si estás en peligro, llama al número de emergencias local (112 en la UE).